quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Dieta Seca Gordura: Dia 02.

Dia de folga do cursinho, aproveitei para dar uma boa descansada de tarde e estudar algumas coisas que prefiro estudar em casa. A cada dia vai se aproximando a data do concurso e confesso que estou super ansiosa. Minha meta número 01 é estudar todos os ítens do edital em casa e ir a todas as aulas do cursinho; minha segunda meta é fazer vários exercícios da apostila que somente ficará pronta na segunda-feira que vem.
A dieta está indo bem eu acho, estou muito ansiosa o que dificulta um pouco o andamento da coisa, como o tempo anda escasso não tenho conseguido fazer visitas o que me irrita muito mas assim que as coisas estiverem mais tranquilas vou na casa de cada uma da minha listinha rs.
Dia 02


Café da manhã: 1 copo suco ades sabor uva (troquei o café com leite)+ 1 torrada com 1 fatia queijo minas light.

Lanche: ---------------


Almoço: salada de alface e tomate com temperos, queijo minas light a vontade, 1 1/2 bife magro bovino.


Lanche: 1 laranja


Jantar: 1 prato fundo de salada de frutas+ suco clight (será q eu deveria?!?!)
Ceia: 1 copo leite desnatado (não tinha o iogurte light q mandava)



Exercícios Físicos do dia:

-Descanso.

Um comentário:

apenas um desabafo disse...

adorei seu blog....
comprei um produto da empresa dr. organico, indicada por uma amiga (www.dr-organico.com.br).
o nome do produto é óleo de coco.
funcionou de verdade.
ele regulou meu intestino, e ainda fez eu perder várias gordurinhas.
Indico SEMPRE para minhas amigas...
Espero que gostem da dica.