terça-feira, 18 de agosto de 2009

Dieta Seca Gordura: Dia 08.


Começou minha TPM, saco! saco! saco! saco! Estou inchada o que põe minha pesagem na loucura e o pior, estou com muita muita fome. Mas enfim a gente leva né. Faltam só esses 03 dias rs, e depois disso vou pensar em outra coisa para fazer rs, algo muito menos restritivo,logicamente, talvez mesmo a dieta dos pontos, continuar nela agora que me deu esse ânimo após ter emagrecido. De fato, até agora já emagreci 2,2 kgs, em uma semaninha, isso é o máximo!!!! Muito mais do que eu vinha emagrecendo e me deu todo um fôlego novo, só não vou deixar a TPM atrapalhar meu caminho esses dias ( e nem os dias posteriores, se Deus quiser).

Dia 08



Café da manhã: 1 copo de leite desnatado com adoçante+ 1 biscoito cream cracker.


Lanche: -----------------


Almoço: salada com 1 ovo cozido e 2 pedaços pequenos de carne assada

Lanche: 2 torradas com geléia diet de morango

Jantar: Gente, saí da dieta aqui, foi logo aqui. Não que eu tenha morrido de jacar mas eu estava realmente faminta, mto mto mto mto mto mto mto mto faminta, daí comi 1 sanduiche de pão light com geléia light, presunto magro e queijo minas light. De sobremesa foi 2 tâmaras secas. TPM é uma merda né, ô vontade de doce fudida!!!


Exercícios do dia


- Aula de pilates.

3 comentários:

Anne Costa disse...

Narinha tu sabe que eu tbm sofro com essa maldita né?rsrs
Daí procurei minha médica e começamos o tratamento,inclusive entrei na minha também,só que com os medicamentos tá segurando a fome horrorosa e a vontade de doces também.rsrs
Mas existem dietas para estes dias tepeémicos,tem até uns alimentos que seguram esta fome louca.rsrs
Fique firme,daqui 3 dias vc terá o resultado final e com certeza serão bons.

Beijos!!!

Andréia disse...

Amiga calma com essa TPM, não faça igual a retardada da sua amiga aqui!!!!

Pasando pra deixar um bjo e dizer q Déia ta cheia de orgulho dessa magrela ai :)


bjo no coração
PS: to na dieta do bom senso mesmo kkkkkkkkkkkk aqui nao tinha nada, ou quase nada pra começar a tua dieta.

bjo nocoração flor de maracujá

PS: arruma ai o babdo dos comentários q quase nao enxerguei o link pra comentar

Marilia disse...

Oiê!! Tô orgulhosa de você, amiga!!!! tudo isso em uma semana!? uau!! eu estou na dieta dos pontos mesmo, e do bom senso, claro!!!
Quero ver fotos suas...de antes e depois publicadas na revista Boa Forma! uhu!
beijos