sábado, 15 de agosto de 2009

Dieta Seca Gordura: Dia 05.


Ontem levei maior susto tive febre e todos os sintomas da gripe A, gente que pavor, fiquei de cama a tarde inteirinha, a febre ficou horas em 37. 8 e só de noite baixou para 37 graus. Incrível como qdo eu era pequena minha mãe sempre me dava doces quando eu ficava doente foi isso que eu mais queria ontem, mas fui firme, coloquei na cabeça que doces não são vitaminas e nem curam e comprei 2 tridents rs, e comi os dois, mas com pouquinhas calorias.

A dieta está o máximo, hoje me pesei e já emagreci 1,6kgs mas quero colocar o peso apenas no final da dieta. Beijos


Dia 05


Café da manhã: 1 copo chá vermelho gelado com 1 fatia torrada com 1 fatia queijo minas light.


Lanche: 1 limonada sem açúcar


Almoço: salada de cenoura com beterraba, queijo minas light a vontade+ 1 filé de peito de frango grelhado. Acho q foi a gripe pq não consegui comer tudo, então me "dei" 1 morangão de sobremesa rs.


Lanche: 5 morangos+ coca zero


Jantar: 1 prato bem fundo e grandão de salada de frutas e 1 iogurte corpus light sabor morango


Chá Vermelho: 2 copos 

3 comentários:

Muriel disse...

oi, Lindinha,
Ontem estava bem doentinha... Com girpe acho,..
Não fui academia e fikei em casa o todo a base de laranja... Muita laranja,... Resultado hoje estou novinha em folha,.. Meu nariz esta entupido, mas aquele mal estar sumiu,
Fico preocupada em essa gripe suina.
Se cuida, bastante laranja...
Tó gostando de ver o resultado de sua dieta.... Bjus.. Tem um findi divino..

Martina disse...

Parabéns pelo peso já eliminado!

Se cuida! Deixa para pensar em dieta depois. Melhoras!

Denny disse...

Menina, que dieta maravilhosa é essa!!!

1,6Kgs em 5 dias, nussa, amei!

E o cardápio bem gostoso hein?



Beijão!


FUIZ...