323 PONTOS- Sem praticar exercícios e
365 PONTOS- praticando exercícios 3X por semana
Dentro disso já dá para fazer algo mais bacana e de fato, de todas as dietas que fiz até hoje foi ela com que me adaptei melhor. Ainda não decidi bem qual será minha meta de contos, acho q dentro de 360 PONTOS e a prática dos exercícios inclusa: é lucro! O que importa é estar em movimento em prol do que quero para mim.
Beijos
Um comentário:
Eu tambem ne adaptei muito bem ´´a dieta dos pontos :) e tenho tido optimos resultados, mesmos com algumas asneiras hehehe
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